Aug 24, 2021 · Rekomendowane dla Ciebie. Sok z żurawiny na wzmocnienie organizmu i detoksykację. Właściwości zdrowotne, skutki uboczne. Żurawina jest znana przede wszystkim z dobroczynnego wpływu na układ moczowy. Napój z tego niezwykłego owocu nadaje się do regularnego stosowania ze względu na Sandra Słuszewska. Żurawina, może być Jun 3, 2021 · Awokado. Jedz zdrowy tłuszcz, aby przeciwdziałać stłuszczeniu wątroby. Awokado, podobnie jak oliwa z oliwek, jest bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Zawiera również błonnik i substancje bioaktywne, które mogą spowalniać uszkodzenia wątroby, wynikające ze stłuszczenia. Awokado możesz dodać do sałatki lub zastąpić nim Fasola szybko oczyszcza organizm, dlatego dobrze wpływa na wątrobę.Jest szczególnie polecana dla osób mających problemy z wątrobą lub płucami, bo poprawia funkcjonowanie tych narządów. Neutralizuje też kwasy w organizmie. Zawiera mniej tłuszczu od pozostałych gatunków. Obniża poziom cholesterolu i korzystnie wpływa na serce. Dec 12, 2023 · 1. Pozbędziesz się zgagi. Regularne spożywanie imbiru pomoże rozprawić się ze zgagą. Dzięki imbirowi możesz znacznie ograniczyć częstotliwość pojawiania się zgagi oraz doraźnie zlikwidować objawy, jeśli już ją odczuwasz. Jeśli włączysz imbir do swojej regularnej diety, możesz pozbyć się dolegliwości raz na zawsze. Oct 11, 2023 · Świeże owoce (2-4 szt. dziennie): wszystkie, surowe lub gotowane bez cukru, migdały (garść od czasu do czasu). Pieczywo (do 150 g dziennie, maks. 50 g w posiłku): chleb żytni, chleb pełnoziarnisty, pieczywo z otrębami (graham). Inne produkty skrobiowe (najlepiej pełnoziarniste, bez łączenia różnych rodzajów w posiłku): Nov 22, 2022 · Zioła na oczyszczanie wątroby – mniszek lekarski i korzeń berberysu Każdy z nas powinien dbać o wątrobę – i to codziennie, bo każdego dnia narażamy ją na działanie różnych toksyn. Pomoże w tym np. korzeń popularnego mniszka lekarskiego ( Taraxacum officinale ) .Choć uznawany jest za pospolity chwast, mniszek ma wielkie H6zOD.

co jesc na zdrowa watrobe